Alpina Saunalandschaften

Ab November 2007 glänzt das Alpina mit zwei Saunawelten! Neben dem allgemeinen Nacktsaunabereich, gibt es speziell auch für unsere internationalen Gäste, die neue zusätzliche Textilsaunawelt , in der Badebekleidung getragen wird und auch Kinder ab 12 Jahren Zutritt haben.

Klassische Saunalandschaft (Nacktsauna) auch für Jugendliche ab 16 Jahren

Finnische Sauna mit Farblichttherapie

Ein Saunabad beruht auf dem wiederholten Wechsel zwischen dem Aufheizen des Körpers (bei 85 – 100 °C) und dem gezielten Wiederabkühlen unter Anwendungen von kaltem Wasser und kalter Luft. Also ein Wechselbad zwischen kräftiger, kurzzeitiger Wärme und Kältereizen zur Stärkung des Immunsystems. Bei der Farblichttherapie werden die 4 Spektralfarben Rot, Blau, Gelb und Grün zu Stimulierung des Körpers und der Seele verwendet. Rot motiviert und regt Herz-, Lungentätigkeit an. Blau entspannt und bringt Ruhe in den Organismus. Gelb eignet sich zum Meditieren. Es erzeugt sommerliche Gefühle und hilft Depressionen infolge von Lichtmangel im Winter vorzubauen. Grün hilft, sich rundherum zu regenerieren und die Nerven zu beruhigen.

Stuben Bio-Sauna

Das etwas sanftere Schwitzbad im gemütlichen Stubencharakter. Bei einer Raumtemperatur zwischen 50 – 60 °C und einer erhöhten Luftfeuchtigkeit von ca. 40 % wird der Körper langsam erwärmt, jedoch der Blutkreislauf geschont. Speziell Frauen bevorzugen diese Art des Schwitzbades. Das Inhalieren des beigemengten Kräuteressenzens wirkt befreiend und belebend.

Laconium

Der beste Weg um sanft und effektiv zu entschlacken. Da die Wärme (40 – 45 °C) ausschließlich durch Strahlungswärme in das Bad eingebracht wird, erfolgt eine langsame Erwärmung des Körpers von Innen heraus. Dadurch wird eine wesentliche intensivere Entgiftung erreicht und der Herzkreislauf geschont.

Sole Aroma Dampfbad

Die angenehmste Art, Ihre Haut schön zu pflegen. Die Sole (Salzlösung) wird mit dem Dampf vermischt und verwirbelt. Bei einer milden Strahlungswärme von ca. 45 °C und umhüllt von Soledampf erlebt Ihr Körper ein inneres und äußeres Bad im Meer. Wirkt vielen Hautkrankheiten entgegen, sehr gut für die Atemwege.

Osmanisches Dampfbad

Der ideale Ort um in Träume zu versinken. Bei einer wohlig warmen Temperatur von ca. 45 °C, umhüllt von wohlriechendem Inhalationsdampf, werden alle Sinne im höchsten Maße angeregt. Das ausgewählte Aroma, ob aus Kräuter- oder Blütenessenzen, steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Schlauchgüsse sorgen für prickelnde Vitalisierung.