Alpina Aktivprogramm 26.02.2012 - 02.03.2012
Fit durch den Winter
Gesünder, fitter und sportlicher in das Neue Jahr. Mit einem
ganzheitlichen Traing für Herz-Kreislauf und Muskulatur und einem geführten
Saunaaufguss kommen Sie noch mal so richtig in Schuss für den Abend und
garantiert fit durch den Winter.
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Täglicher Treffpunkt |
10:00 | 18:00 |
| Sonntag |
Fitnessraumeinweisung* |
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| Montag |
Wirbelsäulengymnastik 14:30 Schneeschuhwanderung |
Vital-Aufguss |
| Dienstag |
Streching |
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| Mittwoch | Schneeschuhwanderung Anmeldung an der Rezeption |
Vitamin-Aufguss |
| Donnerstag | Bauch, Beine, Po Übungen für zu Hause |
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| Freitag |
Funktionelles Zirkeltraining |
Winter-Aufguss |
*Tägliche Einzelbetreuung und Fitnessraumeinweisung nach Absprache möglich!!!
