La salle de Fitness de l’hôtel Alpina

Un entrainement personnalisé pendant les vacances de ski dans le Tyrol

S’entrainer, transpirer, se dépenser. Vivre signifie pour vous : rester en mouvement- et en vacances aussi. C’est parfait, car vous avez choisi l’hôtel Alpina comme hôtel de ski, qui possède une salle de Fitness ! Dans notre studio, vous trouverez les équipements TechnoGym exclusivement, sur lesquels vous effectuerez votre entrainement quotidien de façon érgonomique et sûr. Vous aurez également accès au modèle KINESIS qui vous ramènera à la base des mouvements corporel par le biais des 4 principes fondamentaux (endurance, équilibre, force et mobilité).

S’entrainer avec vue … sur l’espace Bien-Être!

Il n’y a pas que les appareils qui répondent aux exigences les plus élevées. Où avez-vous l’occasion de vous entrainer autres que les pentes enneigées et des sommets majestueux dans votre hôtel de ski à Obergurgl ? Après la satisfaction d’avoir réservé votre hôtel de ski avec salle de gym, vient l’idée réjouissante d’un fantastique Spa alpin: dans ler sauna la chaleur relâche les muscles et on se sent plus détendu après un rafraichissement dans la piscine. Prêt pour le prochain jour de ski!

Entrainement en altitude à l’hôtel de ski d‘Obergurgl

De nombreuses études médicales montrent que l’activité physique à une altitude comprise entre 1500 et 2500 m au-dessus du niveau de la mer, a un effet plus efficace sur l’organisme. Profitez-vous aussi d’un entrainement en altitude avec la salle de Fitness de l’hôtel de ski et soyez au top de votre forme. Augmentez vos capacités personnelles en utilisant des capteurs de force, d’endurance et d’extension!

Notre équipe qualifiée du Spa est à votre disposition, sur demande. En outre, nous vous offrons la possibilité de rester en forme, deux fois par semaines avec une heure de Pilates ou de BBP!         

Entraînement personnel

Nous le prenons à cœur ! Parce que le Bien-Être de nos invités est une priorité! L’énergie à long terme (la force) Après un examen de votre niveau de Fitness, nous vous accompagnerons.

Un entrainement ciblé avec par exemple un renforcement musculaire ou des étirements, permet de compenser le déséquilibre des muscles et de résoudre les problèmes musculaires.

"Un esprit sain dans un corps sain"

Nous le prenons à cœur ! Parce que le Bien-Être de nos invités est une priorité!

L’énergie à long terme (la force)
Après un examen de votre niveau de Fitness, nous vous accompagnerons. Un entrainement ciblé avec par exemple un renforcement musculaire ou des étirements, permet de compenser le déséquilibre des muscles et de résoudre les problèmes musculaires.

Galop ou aéoribic (la persévérance)
Pour qu’un segment fonctionne, il faut entrainer la bonne zone. Grâce au pouls, l’entrainement est dirigé vers des objectifs (amélioration de l’endurance, gestion du stress, bruler les calories…).

Evènements & Events

Obergurgl dans la vallée d’Oetz tyrolienne est un Hotspot pour des évènements fulminants. Plus d’informations sur les Highlights vous pouvez vivre ici.

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