Deux zones de saunas à l’hôtel Alpina deluxe **** S

Votre hôtel Bien-Être à Obergurgl marque des points avec deux univers consacrés au sauna!

Qu’il soit chaud et sec, agréablement chauffé ou au remplit de vapeur, une session sauna est une expérience, pas seulement pour le corps. Augmenter la température corporelle ne stimule pas seulement la circulation et le renforcement du système immunitaire. Transpirer éjecte également les toxines néfastes de votre corps et la chaleur relaxe les muscles. Pendant votre sauna et avec le temps de repos qui suit, votre esprit se calmera, deviendra plus clair et vous vous sentirez totalement revigorés, prêts pour de nouveaux challenges.

A côté du sauna sans textile, pour les adultes à partir de 16 ans, se trouve égalemenrt un sauna avec textile au sein de l’hôtel Spa et Bien-Être à Obergurgl, en particulier pour notre clientèle étrangère et pour les enfants à partir de 12 ans.

Sauna classique (sans textile) à Obergurgl

Sauna finlandais avec luminothérapie

La pratique du sauna est basée sur l’alternance répétée entre l’augmentation de la température corporelle (de 85° à 100°) et son refroidissement avec une eau froide et un air frais. C’est un bain contrasté de la chaleur temporaire et des stimuli du froid avec pour objectif de renforcer le système immunitaire : rouge, bleu, jaune et vert pour stimuler le corps et l’esprit. Le rouge motive et active l’activité cardiaque et pulmonaire. Le bleu relaxe et calme l’organisme. Le jaune est parfait pour la méditation. Cela améliore le moral, aide à se revitaliser et à calmer le système nerveux.

Sauna bio

Une visite au sanarium a de nombreux effets positifs sur l'ensemble du corps. Ainsi, la chaleur favorise la mobilité des muscles et des articulations, renforce le système immunitaire et a un effet relaxant sur les poumons et les bronches. De plus, le climat particulier d'un sanarium fait baisser la tension artérielle et soigne la peau.

Bain de vapeur d’eau salée

Le moyen le plus plaisant de prendre soin de votre peau. L’eau salée est transformée en vapeur et est ensuite dispersée. Votre corps expérimente un bain interne et externe dans la mer, avec une chaleur radiante autour de 45°C et enveloppé dans une vapeur d’eau salée. C’est le remède contre beaucoup de problèmes de peau et pour une bonne respiration.

Bain de vapeur Ottoman

L’endroit idéal pour se perdre dans les rêves. Une grande inspiration des sens à une température de 45°C, enveloppé dans une vapeur parfumée. L’arôme sélectionnée, peu importe qu’il soit végétal ou floral, favorise le bien-être physique et mental. L’eau apporte la vitalité.

Cabine infrarouge

La chaleur est directement liée au bien-être et à la santé.

Personne n'aime frissonner lorsqu'il fait froid dehors, on cherche automatiquement une source de chaleur. La chaleur contribue largement au bien-être mental et fait également du bien.

La chaleur peut favoriser la santé ainsi que soulager divers maux.

En utilisant régulièrement la cabine infrarouge :

• le système immunitaire est renforcé
• la circulation sanguine est augmentée et le métabolisme amélioré
• les tensions sont soulagées et les douleurs dorsales sont atténuées
• les traitements des maladies de la peau sont influencés positivement

Vous vous réjouissez déjà de profiter du sauna après une journée à la montagne ? Alors réservez vos prochaines vacances d'hiver ou d'été à l'hôtel Alpina !